O xadrez é um esporte que, em geral, leva uma vida inteira para ser aperfeiçoado.

Os benefícios de jogar xadrez se manifestam tanto para a mente como para o corpo. Isso porque ele não é um jogo de azar, mas sim um jogo racional e estratégico.

Por exemplo, jogar xadrez pode melhorar habilidades cognitivas como memória, planejamento e resolução de problemas. Assim como o xadrez também pode ajudar a reduzir os sintomas de algumas doenças cerebrais.Leia mais…→